Среда, 12 октября 2016 21:03

Смеси из сухофруктов для укрепления иммунитета

Оцените материал
(2 голосов)
Ингредиенты 1-я смесь:

Ингредиенты 1-я смесь:

  • Изюм – 1 стакан
  • Грецкие орехи – 1 стакан
  • Миндаль (или кедровые орешки) – 1/2 стакана
  • Лимоны (с кожурой) – 2 шт.
  • Курага – 1/2 стакана
  • Чернослив – 1/2 стакана
  • Мед – 150 г
Все сухофрукты, орехи, лимонную кожуру, пропускаем через мясорубку. Сок лимонов выдавливаем в массу. Добавляем мед.
Пересыпаем в емкость, настаиваем 1-2 дня в темном месте. Храним в холодильнике.
Принимать взрослым – по 1-2 ст.л. 3 раза в день, детям по 1 ч.л. 2 раза в день.
Ингредиенты 2-я смесь:

Ингредиенты 2-я смесь:

  • Курага – 1 стакан
  • Чернослив – 1 стакан
  • Инжир – 1 стакан
  • Грецкие орехи – 1 стакан
  • Изюм – 1 стакан
  • Лимон – 1 шт.
  • Мед – 200 г
Все сухофрукты, орехи, лимонную кожуру, пропускаем через мясорубку. Сок лимона выдавливаем в массу. Добавляем мед.
Пересыпаем в емкость, настаиваем 1-2 дня в темном месте. Храним в холодильнике.
Принимать по 1 ст.л. перед едой.
Прочитано 377 раз
Другие материалы в этой категории: « Тесто для пиццы Кабачковая икра на зиму без жарки »

Оставить комментарий

Оставь свой комментарий или задай вопрос!