Ингредиенты 1-я смесь:
- Изюм – 1 стакан
- Грецкие орехи – 1 стакан
- Миндаль (или кедровые орешки) – 1/2 стакана
- Лимоны (с кожурой) – 2 шт.
- Курага – 1/2 стакана
- Чернослив – 1/2 стакана
- Мед – 150 г
Все сухофрукты, орехи, лимонную кожуру, пропускаем через мясорубку. Сок лимонов выдавливаем в массу. Добавляем мед.
Пересыпаем в емкость, настаиваем 1-2 дня в темном месте. Храним в холодильнике.
Принимать взрослым – по 1-2 ст.л. 3 раза в день, детям по 1 ч.л. 2 раза в день.
Пересыпаем в емкость, настаиваем 1-2 дня в темном месте. Храним в холодильнике.
Принимать взрослым – по 1-2 ст.л. 3 раза в день, детям по 1 ч.л. 2 раза в день.
Ингредиенты 2-я смесь:
- Курага – 1 стакан
- Чернослив – 1 стакан
- Инжир – 1 стакан
- Грецкие орехи – 1 стакан
- Изюм – 1 стакан
- Лимон – 1 шт.
- Мед – 200 г
Пересыпаем в емкость, настаиваем 1-2 дня в темном месте. Храним в холодильнике.
Принимать по 1 ст.л. перед едой.
